Es tracta de sessions individuals i 100% personalitzades que s’adapten a la necessitat de cada alumne.

Las classe d’entrenament personal són impartides per la Sarah. Te una formació extensa amb profesors d’Espanya, Anglaterra i EEUU i molts anys d’experiencia.

L’entrenament personal té molts beneficis, entre ells es destaquen:
Aconseguir objectius en menor temps
Reduir el risc de lesions
Generar major motivació
Complir amb el principi d’individualització i adequació dels exercicis a qualsevol afecció o malaltia de l’alumne
Seguiment personalitzat dels progres

Si estàs interessat a descobrir una mica més d’aquestes classes, et convidem que et posis en contacte amb nosaltres. Les classes poden ser en castellà i angles. Sarah també ha traballat molt amb dones durant i després del embaras.