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by Romi Aprile

Hatha Vinyasa

Estas clases combinan la fluidez y dinamismo del vinyasa y la permanencia y quietud del Hatha.
Por medio de movimientos que dan mayor flexibilidad al cuerpo, mejorando nuestro estado físico y mental.
Observar y mover el cuerpo fluidamente puede convertirse en una meditación, explorando y accediendo aquellas zonas olvidadas que muchas veces son las causantes de algunos síntomas o malestares corporales.
Integro también pequeñas practicas de meditación y respiración (pranayama) al comenzar o finalizar la sesión para integrar la practica. Acompaño estas clases con el uso de aceites esenciales.

imparte la clase

Romi Aprile

Event Hours(2)

  • Miércoles

    08.00 - 09.00

  • Viernes

    08.00 - 09.00

Nord Studio Girona
Próximos eventos
  1. Happy Hips & Brunch con Sarah

    16 noviembre @ 10:00 - 12:00
  2. Autumn Yoga con Romi

    17 noviembre @ 18:00 - 19:30