
- Este evento ha pasado.
27
Abr.
Entrenament de Trailrunning amb potenciòmetre
27 abril 2020 @ 20:00 - 21:00
Gratuito

ENTRENAMENT DE TRAILRUNNING AMB POTENCIÒMETRE
Los temas a tratar:
– Qué és la potència de cursa?
– Per què entrenar per potència és beneficiós?
– Introducció a les zones de potència: potència crítica i zones de potència.
– Com utilitzar les zones de potència?
– Entrenar amb potenciòmetre.
– Análisis dels entrenaments per potència.
– Competir amb potenciòmetre.
Duració: 1 hora + preguntes
27 de abril a les 20:00.
L’event és gratuït però cal reservar la teva plaça.