- Este evento ha pasado.
Deconstruyendo Primary Series: Posturas de pie
En esta segunda master class deconstruyendo la Primary Serie de Asthanga con Elena nos centraremos en las posturas de pie.
Los objetivos con la clase es de entender el orden y la función de las posturas de pie en el marco de la práctica de Ashtanga Yoga, aprender los movimientos y la correcta respiración, conteo de Vinyasas y conocer las modificaciones, en función de la movilidad del practicante y posibles variantes para principiantes, intermedios,
finales.
La clase esta abierta a todos los públicos y especialmente recomendado para: Principiantes, Practicantes de otros estilos de yoga y Ashtangis habituales con interés en profundizar su práctica y conocimiento.
Recuerda que tienes que reservar tu plaza mediante el formulario abajo o enviando un email a hola@nordstudiogirona.com