Self Care, Yoga & Essential Oils

El pròxim 30 de novembre tindrem l’oportunitat d’oferir un taller enfocat al nostre benestar.
Focalitzarem en l’exploració de cos a través d’una pràctica de IOGA guiada per @roxaprile que ens ajudés a connectar amb la nostra part més sensitiva. @eledelourdes acompanyés la sessió per mitjà de la utilització d’olis essencials que actuaran com a suport per a l’ancoratge, focalització i obertura. Aquest taller s’enfoca en la possibilitat d’obrir-nos a crear un ritual diari d’autocura i Benestar. En finalitzar la pràctica Lourdes ens guiarà amb una petita introducció sobre l’ús i beneficis dels olis essencials.
.
El taller està obert tant a dones i homes que vulguin conèixer eines d’ús diari per al seu propi benestar ja sigui tant físic com emocional, així com a mares que vulguin conèixer alguns dels beneficis de l’ús d’olis en l’àmbit familiar. Els esperem a les 10h i al finalitzar el taller, els que vulguin podran gaudir d’un deliciós brunch dels nostres amics de @rocacorbacafegirona. Per apuntar-te escriu un correu a: hola@nordstudiogirona.com
Estarem encantats de comptar amb tu! Preu per taller: 15€, Preu taller + brunch 25€. T’esperem!
.
.
.
Self-care, yoga & essential oils followed by brunch is the line-up for next Saturday, 30th of November .
.
This workshop focuses on the possibility of opening ourselves up to create a daily ritual of self-care and well-being.During the first part of the session @roxaprile will guide you through a Yoga practice that will help you to connect with your most sensitive part while @eledelourdes will accompany the session with essential oils that will act as support for anchorage, focus and opening.
After the practice Lourdes will do a short introduction on the use and benefits of the essential oils and how they can help supporting physical and emotional well-being in a respectful and holistic way. The workshop costs 15€ and is open to both women and men who want to discover and learn more about essential oils. For those who want @rocacorbacafegirona has a delicious brunch after the class for 10€. Book your spot by DM or hola@nordstudiogirona.com

Detalles de la actividad